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主題:教職員工健康促進計畫~~~健康減重班

舉辦期間

起: 2019-04-25 17:00
迄: 2019-05-17 20:00
(職員終身學習時數: 8 小時)

報名期間

起: 2019-03-08 08:00
迄: 2019-04-12 17:00

活動地點

圖書館5樓

報名資訊

已報名人數 : 22 人
報名人數上限 : 30人

報名已截止



活動詳情
對象

報名類型: 個人報名

開放對象: 教職員

性別限制: 不限

聯絡窗口

開課單位: 環保及安全衛生中心

聯絡人: 許淑純

聯絡信箱: judy99house@gmail.com

費用

報名費用: 免費

內容說明

世界衛生組織(WHO)指出,肥胖者罹患癌症(如:大腸癌、乳癌、子宮內膜癌)、高血壓的風險,比維持健康體重者高出2倍;罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的危險性,更高出3倍以上。

(一)、本團隊期望利用「揪團減重」方式,透過通訊軟體,成員可相互激勵與提醒,專業團隊亦可透過該軟體隨時掌握成員間之動向,隨時提供專業知識及建議,讓減重工作持續有效地進行,目前已發展出有效之健康減重模式,預計將此模式推廣至企業機構,幫助職場員工找回健康外,也希望推廣至一般民眾,降低國人肥胖盛行率。

(二)、專業健康管理團隊成員: 彰化醫院肝膽腸胃科、蘇琮祺心理師(外聘)及洪雅琳個案管理師、曠首瑋個案管理師、檢驗師等

(三)、健康減重班活動主題:心理師陪您  肥胖遠離您~用心吃開心喝的體重管理

(四)、活動課程時間表

健康減重班活動為非藥物治療健康促進,主要目的為辦理用心吃開心喝的體重管理,協助職場員工找回健康,為目前企業團隊進行中有效減輕體重的模式。

108年度預計規劃1梯次健康減重班(每班人數:30人)、辦理地點: 圖書館5樓。

本活動課程邀約衛生福利部彰化醫院專業健康管理團隊到校辦理,活動過程中有前測及108年08月15日後測(前、後測內容包括:抽血及量體重、體脂、腰圍等),故參與活動的同仁於4/25須提前一小時到會場進行活動前測,108年08月15日進行後測。